Для того, чтобы обезопасить свой аппарат мышления, необходимы знания о принципах работы системы защиты разума, ближайшим аналогом которой является компьютерный антивирус. Примерная схема такой системы выглядит следующим образом:

 

     Первая функция антивирусной системы  –  осмотр и поиск поступающей и уже имеющейся информации, или сканирование.    

     Вторая функция – опознание программ самоуничтожения.

     Третья функция – ликвидация, или дезактивация вредоносных инфекций.

 

 

 

 

     В сознании человека  функцию сканирования выполняет самонаблюдение (интроспекция).

    При самонаблюдении практикующий мысленно выводит своё наблюдающее «Я» за границы тела и изучает поток своих мыслей и мыслеобразов как бы со стороны. Практикующий должен научиться наблюдать себя  не только во время упражнения, а во всех жизненных ситуациях и процессах, даже в тех, которые требуют всего нашего внимания. Это не так трудно как кажется; дело в том, что после некоторой практики самонаблюдение переходит в автоматический режим и ведётся бессознательно и почти непрерывно, прекращаясь только во время сна. Главное  при самонаблюдении – практиковать его как можно чаще и при любых обстоятельствах, а также придерживаться определённых правил. Правильная интроспекция делается бесстрастно и отстранённо, без каких бы  то ни было эмоциональных реакций; так, словно ведётся изучение неизвестного биообъекта.  Недовольство собой, или самолюбование неуместны. Особое внимание надо уделить тому, чтобы включать самонаблюдение в моменты бурных эмоциональных реакций, при активной работе мышления, при переживании особо острых  ощущений, в условиях физического напряжения. Чтобы активировать этот процесс сформируйте намерение непрерывного самонаблюдения.

 

     Вторая функция системы антивирусной защиты – обнаружение и опознание вредоносных объектов. Для решения этой задачи необходимо внимательное изучение особенностей всех известных разновидностей вирусов сознания и специфики их проявлений. В разделе "ИНФОРМАЦИЯ" изложены сведения о наиболее опасных программах самоуничтожения, но помимо них существует ещё немало вирусных инфекций, которые, быть может, и не ведут  к самоуничтожению прямо, но ослабляют и изнашивают организм и психику. Это, например, медикаментозная зависимость (применение таблеток по всякому поводу), приверженность к нездоровой пище, осуждение,  и другие вредные пристрастия.  На страницах данного сайта будет выкладываться вся вспомогательная информация, однако это не отменяет необходимости самостоятельно искать и изучать соответствующие источники информации. Таким образом будет происходить обновление базы данных антивирусной системы сознания. 

 

     Третья функция системы защиты – уничтожение или дезактивация вредоносных программ. Практика показывает, что это – самая проблемная  часть антивирусного комплекса. Одного только знания о вреде, например, пристрастия к алкоголю в большинстве случаев недостаточно для того, чтобы сразу выйти из рабского подчинения данной программе. Чтобы полностью изжить самые стойкие разновидности вирусов сознания практикующему потребуется активное применение силы намерения, о котором необходимо  рассказать хотя бы несколько слов. 

     Что такое намерение? «Это желание, в котором отсутствует привязанность к результату, и потому оно способно достигать цели лучше, чем фантазии и грёзы. Важно уметь отличать желание от намерения.» (Э. Кущенко. Намерение в Трансформационной игре.) Принципиальное отличие намерения от желания заключается в отсутствии эмоциональной составляющей. В несгибаемом намерении нет страстности, и это отсутствие эмоций делает намерение командой, которой ничто не состоянии  воспротивиться. Хорошо сформированное намерение — это концентрация на цели с чёткой уверенностью в том, что никакие препятствия не позволят вам ослабить своё внимание на намеченном результате. «Есть только цель, вы и цель. В вашем сознании препятствий нет, а если даже они появятся, то тут же превращаются в благоприятные факторы.» (Э. Кущенко. Намерение в Трансформационной игре.)

 

 

 Правила формирования намерения:

          1) формулировка в настоящем времени;

          2) чёткость и ясность изложения;

          3) позитивная формулировка (частицу «не» использовать нельзя);

          4) формулировка от первого лица;

          5) намерение должно быть твёрдым.

 

 

      Последнее – особенно важно. 

 

     С учётом вышеизложенного можно предложить такую словесную форму намерения: «Я – человек, свободный от пристрастия к алкоголю». Если нужно избавиться от другой программы самоуничтожения, то измените последнее слово в соответствии с поставленной целью. Следующий шаг таков –  намерение надо высказать вслух. Но не людям, а Вселенной, окружающему миру. Людей же с содержанием своего намерения  знакомить совсем не обязательно, могут ослабить.

 

     Высказывание намерения не освобождает от необходимости действовать. Нужно планировать и осуществлять шаги по освобождению от программ самоуничтожения. Но при этом быть готовым к неожиданным и незапланированным обстоятельствам. Действуя так, нужно, повторюсь, бесстрастно относиться к конечной цели разворачивающегося процесса, как будто эта цель давно достигнута и уже потеряла свою значимость.

 

     В целом, работать с намерением несложно. С практикой приходит и умение.

 

     Со временем антивирус ума, как комплексная система защиты сознания, начнёт работать по большей части автоматически, не требуя активного вмешательства и усилий аппарата мышления. В определённые моменты жизни будет приходить понимание происходящего, и это будет восприниматься как нечто само собой разумеющееся. После победы над программами самоуничтожения, придёт черёд менее опасных вирусов, с которыми обкатанная система защиты будет справляться без особого напряжения.